¿Qué hacer para no caer en la ciberdependencia?

10 jun 2020

Si te hablan mientras estás usando el computador, aleja tu visión de él y mira con atención a quien te habla.
Si estás comiendo en familia, viendo una película o jugando juntos, aléjate de tu teléfono celular. No lo uses para hacer llamadas o revisar mensajes.
En caso de tener celulares o tabletas, establezcan lugares de uso y lugares donde no debieran usarse, ya sea porque se consideraría grosero o peligroso.
Si terminaste de usar el portátil, tableta u otro dispositivo, recárgale la batería. Así, la próxima persona que lo use, podrá hacerlo sin ningún problema.
Establezcan horarios límites de uso para los dispositivos TIC, tanto entre semana como fines de semana.
Si los niños tienen teléfono celular, deben comprometerse a contestar siempre las llamadas y mensajes de los papás.
Crea espacios en los que cada miembro de la familia comparta videos, fotos o lecturas interesantes o divertidas que se han encontrado en Internet.

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