El entrenamiento del cerebro que enseña a manejar la ansiedad.
El cerebro puede ser domado igual que el cuerpo. Existen ejercicios para adquirir confianza y controlar el estrés y las emociones.
Alimentos para mantener un cerebro sin ‘arrugas’
Le contamos sobre nueve nutrientes, vitaminas y minerales que debe tener en cuenta en su menú,para el fortalecimiento del cerebro.