EL BENEFICIO DE LOS DEPORTES
La práctica de actividades físicas son importante en el desarrollo físico de los niños,en nuestro entorno se está evidenciando el sedentarismo y la vida pasiva que muchos estudiantes llevan.Una de las formas de dejar de lado el sedentarismo es empezar a fomentar desde casa el adecuado uso del tiempo libre (deportes).
Una de las mejores maneras de enseñarles es desde casa,llevándolos a la práctica de actividades al aire libre a realizar diferentes deportes.ellos necesitan como mínimo una hora diaria ya sea jugando con sus amigos o realizando algún deporte físico.
Unos de los beneficios que generan los deportes es que ayuda a los niños a tener una sana competencia,aprenden habilidades deportivas,ayuda a los niños a superar su timidez y mejora su trabajo en equipo.
La práctica de un deporte aumenta sus posibilidades motoras,gruesas y finas,ayudando a madurar el sistemas psicomotor,el sistemas psicomotor corresponde a la maduración de las estructuras nerviosas (cerebro,médula,nervios y músculos) , el desarrollo de esta en diferente en cada niño depende del ambiente,su potencial genético o su carácter.
El deporte en la infancia es una posibilidad de desarrollo emocional y físico.combinado con una buena alimentación y realizar deporte ayuda a tener una buena salud.
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