El brote del coronavirus se ha convertido en el principal titular frente a la salud en el mundo.
Como poder ejercitarse en medio de la pandemia
El brote del coronavirus se ha convertido en el principal titular frente a la salud en el mundo causando pánico y grandes preocupaciones públicas, así como provocando que los gobiernos de varios países y en particular Colombia, tomen rápidas medidas para disminuir la curva de expansión, cambiando los hábitos de vida de forma imprevista en toda la sociedad. Entre ellas, se ha limitado la participación masiva de las personas en actividades al aire libre, incluida la actividad física regular y el ejercicio. Para mitigar el riesgo de la salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2010), el Colegio Americano de Medicina del Deporte -ACSM- y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, emitieron algunas recomendaciones que permitan mantener estilos de vida activos y saludables en las personas, así como al interior de la familia.
Entre ellas, se ha limitado la participación masiva de las personas en actividades al aire libre, incluida la actividad física regular y el ejercicio. Para mitigar el riesgo de la salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2010), el Colegio Americano de Medicina del Deporte -ACSM- y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, emitieron algunas recomendaciones que permitan mantener estilos de vida activos y saludables en las personas, así como al interior de la familia
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