Gimnasia Virtual
Bienestar Uniminuto te enseña como realizar gimnasia desde tu hogar
En la página Uniminuto para este tiempo de aislamiento en tu hogar, te ofrece diferentes formas de distraerte y no aburrirte, entre estos podemos encontrar la gimnasia virtual de Uniminuto donde puedes encontrar Guía de ejercicios, Estilos de vida saludable, Pizarra deportiva y Utilidades:
Guía de ejercicios: Con un solo clic, acceda a nuestra guía de ejercicios para que paso a paso te ejercites y te mantengas en forma.
Estilos de vida saludable: Combate el sedentarismo y la práctica de hábitos saludables a través del ejercicio.
Pizarra deportiva: Sigue estos consejos saludables para lograr un equilibrio ideal entre alimentación y ejercicio físico.
Utilidades: Calcule su índice de masa corporal adecuado y cuánto peso aumentará durante su embarazo.
Visita la página de uniminuto para alguna categoria que te interese.
https://virtual.uniminuto.edu/gimnasio_virtual/index.html
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