Actividad Física Desde Casa
La pandemia ha hecho que los/as estudiantes continúen con sus obligaciones académicas a través de la educación virtual
Las medidas adoptadas frente a la pandemia del COVID-19 hicieron que la Unidad Educativa Municipal Fernández Madrid tenga que trabajar de manera remota y que los/as estudiantes continúen con sus obligaciones académicas a través de la educación virtual, permaneciendo sentados frente a la computadora durante largos periodos de tiempo.
En la asignatura de Educación Física se adopto a realizar una hora sincrónica a la semana con actividad física desde casa con el objetivo de prevenir ciertos inconvenientes para la salud como el sedentarismo, las contracturas musculares y la mala circulación sanguínea, entre otras, se tomo en cuenta definir rutinas de trabajo y/o estudio con recesos para realizar cualquier tipo de actividad física.
Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo, porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida.
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