El Día de la Raza es una de varias denominaciones que se le da al 12 de octubre, día en que se conmemora la navegación y exploración del continente americano por Cristóbal Colón y su tripulación en 1492.
En la actualidad, la meditación comúnmente se usa para relajamiento y reducción del estrés. Está considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo