Salud o enfermedad.

Es innegable como ha cambiado la perspectiva que tenemos sobre la salud, cabe mencionar que antes de que todo se fuera viniendo abajo no había tantas enfermedades, las posibilidades de tener una vida larga y sana eran más.

La importancia de cuidar nuestra salud es muy grande, ya que esta ayuda al buen funcionamiento de nuestro cuerpo para realizar las actividades cotidianas con mayor facilidad, una forma de esto es la alimentación balanceada, el ejercicio físico constante, revisiones de rutina, análisis de rutina, una higiene adecuada; así como también asesorías que las mismas instituciones de salud nos pueden brindar;  sin embargo, es un hecho que no existe un buen índice de salud porque no hay una disciplina de cuidado en nosotros mismos.

Según médicos, las enfermedades más comunes que afectan a la comunidad es diabetes mellitus y la hipertensión arterial, las cuales son enfermedades crónicas que las personas van adquiriendo a lo largo de la vida, pero también existen otras como el cáncer y las cardiopatías que se vuelven un poco más difíciles.

Es decisión de uno mismo el cómo cuidar su cuerpo, por lo tanto hay que comenzar a investigar a cuestionar nuestros hábitos, mientras más conozcamos de nuestro cuerpo, más capaces seremos de protegerlo y mientras más sepamos de las enfermedades, más efectivos seremos en evitar que nos afecten.