Deporte y Vida
El estudio, que utilizó datos de 527.662 trabajadores en España, con una edad media de 42 años y con un 32% de mujeres, diferencia entre peso normal (con un índice de masa corporal de 20-24.9), sobrepeso (25-29.9) y obesidad (30 o superior) y nivel de actividad en base a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Además, la salud cardiovascular se determinó en función de los tres principales factores de riesgo de infarto e ictus: la diabetes, el colesterol elevado y la hipertensión arterial.
Partiendo de esta base, en todos los niveles de IMC, cualquier actividad (independientemente de que cumpliera o no el mínimo de la OMS) estaba relacionada con una menor probabilidad de padecer diabetes, hipertensión arterial o colesterol alto, en comparación con la ausencia de ejercicio.
"Esto nos dice que todo el mundo, independientemente de su peso corporal, debería ser físicamente activo para salvaguardar su salud",
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