errores alimentarios
Los errores alimentarios más frecuentes son los siguientes:
* Consumo reducido de frutas, verduras y hortalizas.
* Comida rápida o fast food.
* Azúcar consumido en cantidades excesivas.
* Hidratos de carbono ingeridos en bajas cantidades.
* Reparto energético incorrecto.
* Agua insuficiente.
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