Sicologia
¿Cómo manejar mejor el tiempo de nuestros hijos frente a las pantallas?
Las clases virtuales y las pantallas se han convertido en parte del día a día de niños y adolescentes. Conoce algunas recomendaciones para lograr un equilibrio entre la socialización y los límites de la conexión en línea.
A veces, todos nos sentimos melancólicos o tristes pero, por lo general, estos sentimientos son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando usted tiene depresión, los sentimientos de tristeza no se van y pueden ser intensos. Pueden hacer que le sea difícil llevar a cabo sus actividades diarias, por semanas a la vez
Uno de los problemas más frecuentes en mi consulta es la baja autoestima. La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. Acá encontraras tips para llegar a la cima de tu camino a la autoestima y amarte cada vez mas.
