CONCIENCIA CORPORAL
El aprendizaje se da en el cuerpo y en el cerebro (Riera 1998).
La conciencia corporal nos permite:
- Conocer las habilidades motrices (rapidez, agilidad, movimiento)
- Indagar las posibilidades de expresión: mímica, actitudes.
- Obtener percepciones objetivas de las diferentes partes del cuerpo.
- Realizar representaciones gráficas a través del movimiento.
Esquema corporal
Es la representación que tenemos de nuestro propio cuerpo, de las partes que lo componen, de las posibilidades de movimiento y acción, así como de sus diferentes limitaciones.
Esquema corporal y autoestima.
Nadie es perfecto, ve tu cuerpo tal y como es, sé menos crítico con él. Míralo con buenos ojos.
Aprende a quererlo, come saludablemente, duerme bien y suficiente, activa tu cuerpo, corre, camina, baila, haz deporte, es bueno para ti, te ayuda a sentirte bien.
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