Pollo rebozado en avena, guarnición de arroz con frijoles y leche de coco
La Carteta
La Carteta 
icono de búsqueda de contenidos

Pollo rebozado en avena, guarnición de arroz con frijoles y leche de coco

12 abr 2016


INGREDIENTES

 

  • 1 bandeja de estofado de pollo
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 250 ml de zumo de manzana
  • 1 cucharada sopera de curry en polvo
  • 50 ml de vino blanco
  • Harina
  • 2 huevos batidos
  • Avena
  • Aceite para freír
  • Para el arroz:
  • 160 g de arroz largo
  • 200 g de agua
  • 1 lata de frijoles cocidos en conserva
  • ½ lata de leche de coco
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • Sal

 

 

PREPARACION

 

 

Para el pollo:
Picamos la cebolla y el ajo muy finamente. Adobamos el día anterior el pollo con la cebolla, ajos, zumo de manzana, curry y vino blanco, y lo dejamos reposar en nevera.
 
Retiramos el pollo de la nevera, secamos bien con papel de cocina y lo pasamos por harina, huevo batido y avena. Freímos en abundante aceite.
 
Para el arroz:
En una olla con aceite de oliva rehogamos la cebolla y el ajo. Añadimos el arroz y los frijoles con su jugo, mojamos con agua y leche de coco, y llevamos a ebullición. Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego al mínimo para que se evapore el agua, con la olla tapada, aproximadamente entre 10 y 15 minutos. Nos debe de quedar seco.

Temas relacionados:

Opiniones de este contenido

Esta web se reserva el derecho de suprimir, por cualquier razón y sin previo aviso, cualquier contenido generado en los espacios de participación en caso de que los mensajes incluyan insultos, mensajes racistas, sexistas... Tampoco se permitirán los ataques personales ni los comentarios que insistan en boicotear la labor informativa de la web, ni todos aquellos mensajes no relacionados con la noticia que se esté comentando. De no respetarse estas mínimas normas de participación este medio se verá obligado a prescindir de este foro, lamentándolo sinceramente por todos cuantos intervienen y hacen en todo momento un uso absolutamente cívico y respetuoso de la libertad de expresión.




 No hay opiniones. Sé el primero en escribir.


Escribe tu comentario
* Datos requeridos
Título *
Contenido *
Tu nombre *
Tu email *
Tu sitio web
 
Te recomendamos...
Medios Impresos
https://press.parentesys.com/59463/
ECOVANGUARDIA
https://press.parentesys.com/3745/
Aquatic World
https://press.parentesys.com/3402/
La Segunda Guerra Mundial
https://press.parentesys.com/57403/
100%Rock WebZine
https://press.parentesys.com/14288/